Comment se passe une séance de massage à domicile
Home Sweet Home
Déroulement d'une séance
Avec le massage à domicile (future maman ou evjf ou mariage), je vous fais bénéficier d'une détente optimale et prolongée.
Sans déplacement, sans parking à chercher... vous n'avez aucun stress.
Vous conservez ainsi durablement tous les bienfaits d'un massage bien-être professionnel, dans un environnement apaisant, tout en maitrisant votre temps.
-
Ainsi, pour faciliter votre emploi du temps, nous prévoyons lors de la prise de rendez-vous 15 minutes avant et après votre massage bien-être pour la mise en place du matériel, notre échange et votre repos.
Je me déplace avec ma table de massage équipée d'un matelas chauffant et tout le matériel nécessaire à votre installation (plaids, coussins, musique...)
Votre installation participe largement à toute la détente de ce massage
-
Avant mon arrivée, préparez votre bulle de détente :
-
prévoyez un espace suffisamment large pour installer le matériel et faciliter les déplacements tout autour (environ 2mx3m)
-
chauffez la pièce, isolez-la des autres habitants
-
mettez votre téléphone en mode silencieux
-
préférez des sous-vêtements confortables (ou sous-vêtement jetable fourni).
Pour obtenir le meilleur massage pour vous, notre échange avant le massage est essentiel. Quel est votre souhait ?
-
Découvrir le bien-être physique et mental d'un massage ...
-
Profiter d'un massage relaxant, fluide et ample ...
-
Obtenir un effet décontractant musculaire en profondeur ...
-
Vous offrir un massage de réconfort, pour apaiser le corps et l'esprit ...
-
Lâcher-prise et laisser fondre les tensions du quotidien ...
Après un temps d'échange sur vos attentes, je vous propose une construction personnalisée de votre massage bien-être.
-
Nous sélectionnons ensemble l'huile de votre massage et une musique d'ambiance relaxante.
Toutes mes huiles sont 100% végétales et Bio, avec ou sans Huiles Essentielles et Fragrance
Vous pourrez alors facilement prolonger les effets relaxants de votre massage par un temps de calme, une boisson chaude, un bain chaud ou un sommeil réparateur.
Contre-indications & Précautions
En confiance, je vous invite à m'informer des symptômes et maladies vous concernant.
En cas de doute, un avis médical est conseillé.
Voici les contre-indications qui ne sont pas compatibles avec la pratique d'un massage bien-être :
-
Fièvre
-
Maux de dos importants
-
Problèmes rhumatologiques ; entorses, déchirures, fractures
-
Maladies auto-immunes (de type cancer, diabète, polyarthrite rhumatoïde) non stabilisées
-
Maladie dermatologiques et plaies cutanées (plaies, brûlures, infections cutanées, dermatose...)
-
Maladies vasculaires et troubles circulatoires (phlébite, varices, thrombose...)
-
Maladies cardiaques
-
Infection en phase aiguë
-
Douleurs abdominales, nausées, troubles digestifs
-
Infections généralisées
-
Personnes à jeûn ou en état d'ébriété.
L'usage des huiles essentielles est proscrite dans les cas suivants :
Allergie à une ou plusieurs huiles essentielles - Épilepsie.
Dans ce cas, j'utilise une huile de massage neutre, toujours 100% végétale et Bio.
Le massage de la femme enceinte nécessite des précautions supplémentaires,
notamment, il n'est pas pratiqué avant le quatrième mois de grossesse.
.